Ｈ３サポート～玉名のココロとカラダに優しいスタジオ～

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いよいよ始まりました、男の料理教室第１回目！！

当日の模様をお伝えしたいと思います。

メンバーは６名。

タイトル通り、男性のみのレッスンです。



ちなみに講師の東美江先生は、

熊本市内で大人気のイタリア料理教室≪トレパンケ≫を主宰なさっている

イタリアンのエキスパートなんです



そんな先生のレッスンが玉名で受けられるなんて・・・

ちゃっかりアシスタントとしてレッスンに潜り込んだ わたくし木下は、次々に来館されるみなさんと

雑談や手続きに追われていました。



ようやく開始時刻の18時半をまわったところで、美江先生のお話がスタート。

作り方の簡単な説明とあわせて、用語の説明や同じイタリア料理でも南北でその趣が違ってくること、

メニューのルーツなど、普通に生活していたら知ることのなかった話がたくさん聞くことができました。

受講生のみなさんも『へぇぇぇぇぇ～』とか『うーーーーーーーーむ』など、声にならない唸りがあちこちから聞こえてきておりました

お料理はもちろんですが、ルーツやその土地の慣習などを知ることで

さらに理解が深まるような気がしますね


さて、今回作ったのはトマトベースとオイルベースの２種類。

基本のソースなのでいろんな料理に応用できそうですね

ここでひとつ失敗が・・・

なんと、ヘッポコ木下はデジカメを忘れたままレッスンに入ったのです。

お料理の画像がなくて、海より深く反省しております

次回は5/8（火）開講予定。

つぎこそは画像をいっぱい載せることが目標です

  

みなさんこんにちは。

桜もいよいよ散ってしまいますね～

結局お花見もせずに春を迎えてしまいました・・・

桜が散ったら、次は夏。

季節は容赦なく移り変わり、気がつけば薄着の季節ですね


冬の間冬眠してましたーーー！！

というあなた。

そんなあなたに朗報です！！


実はメディカルフィットネスｈ３には歩行浴があるんです。

玉名の温泉地という立地をいかした、

温泉水を利用した歩行専用のプールとなっております



▲飛び道具のプロのお写真ではなく、スタッフ木下の素人作品です

写真では水が緑色に見えますが、プール内のタイルが水色なのと、

水自体が温泉水を利用しているため黄色っぽい水なんです。

なので目には緑色に映ってしまうというわけなんですね～



そして、ウォーキング後はジャグジーで休息を


▲これまた素人カメラマン木下が撮影しました

プールよりも水温が高く、お風呂みたいだと好評です

運動後のリラックスタイムをジャグジーで楽しんでいただければと思ってます。

見学や無料体験は随時　大・大・大歓迎です

お気軽に遊びに来てくださいね




  

今日は一日いいお天気でしたね。

春真っ盛りといった感じでしょうか

また今年も暑い夏が来るのでしょうか・・・

すでに今から憂鬱です


どんだけ気が早いんだというツッコミはさておき、

実はわがH3サポートにはフィットネスだけでなく、キッチンスタジオもあるんです。


▲得意の飛び道具。プロのお写真です


白と赤を基調としたアイランドキッチンです。

なんだかお料理のやる気が倍増しそうなキッチンですね



そんなキッチンスタジオｈ３なんですが、もうすぐクッキングセミナー（お料理教室）を開講いたします。

月１回の６回コース。６回目はみんなでお食事会♪というコースなんですが、

『どんなコースなの？』

『料理教室自体いったことない』

『ポンと入って、いきなりコースに加入って、ほんとに続けられるか不安』

・・・などなど、いろんなご意見があると思います。



そこで、まずは『こんなスタジオで、こんな感じの教室を開きまーす』という

いわばお披露目会のような、単発の料理教室を行うことが決定しました

その名も『料理教室ちょこっと体験』ふふふ。シンプルかつ何ともダイレクトなタイトル(笑)


『今日から使える一品料理セミナー』ということで、

今回のメニューは　塩麹豚丼。

シンプルな豚丼ですが、いま話題の塩麹を使うことでまろやかな味わいに。

やみつきになること間違いなし！！

また、塩麹の作り方や使い方も同時に教えていただけるそうですよ


詳細はコチラ↓↓↓

【日時】4/25（水）　18：30～20：00
【場所】キッチンスタジオｈ３(ひがし成人・循環器内科クリニック隣)
【料金】1,800円
【ご持参いただく物】・エプロン・スリッパ・手拭きタオル


お問い合わせは・・・TEL0968-73-1188　㈱H3サポート（木下）まで。
『ブログ見ました～』って一言いただけたら今後の励みになりなす(笑)





  

桜が咲き乱れるこの季節の雨って、なんだかしょんぼりしてしまいますよね

メディカルフィットネスｈ３の木下です。


本日は当施設のフィットネス部分を少しだけ紹介していきたいと思います。


まずは外観どーーーーん！！

▲ちょっとズルして、プロにお願いしたものを貼ってしまいました・・・

スタジオ内どーーーーん！！

▲これまたプロにお願いしたものを・・・


メディカルフィットネスということで、
入会後にはお隣のひがし成人・循環器内科クリニックで健診を受けていただきます。

この健診の中には体組成計による計測も含まれており、
体のパーツごとの体脂肪があらわになってしまうのです

このように、入会時にご自分の体のことをきちんと把握していただくことで、
入会後の変化も楽しみになるのかもしれませんね

お申込み・お問い合わせは

㈱H3サポート
〒865-0016
玉名市岩崎665-1-2
0968-73-1188(担当：東・木下)　までお気軽にどうぞ♪

  

みなさま、はじめまして。


玉名市岩崎にグランドオープンいたしました

メディカルフィットネスｈ３と申します。


隣にあります≪ひがし成人・循環器内科クリニック≫様と連携し、

みなさまのココロとカラダの健康づくりのお手伝いをしていきたいと思っております


さて、いよいよグランドオープンの日を迎えたわけですが、

当施設のことをご存じない方もたくさんいらっしゃると思います・・・


そこで、
少しでもこの施設のことを知ってほしい！！

という思いからこのブログを始めました



少しずつ施設内のことをご紹介していき、

少しでも多くのみなさんに知っていただきたいと思っています